№ 01En qué momento acudir a una nutricionista: señales de que necesitas la ayuda de una nutricionista
Hace años, una paciente me afirmó al entrar: “Vengo porque ya lo intenté todo”. Había probado dietas de internet, apps de conteo de calorías y el clásico “solo ceno yogur”. Tenía menos energía, dormía mal y su relación con el alimento era una montaña rusa. Tres meses después, comía más, adiestraba con placer y su digestión dejó de ser un inconveniente diario. No fue magia, fue procedimiento. Saber en qué momento solicitar ayuda de una dietista puede ahorrarte meses de frust
Read more about En qué momento acudir a una nutricionista: señales de que necesitas la ayuda de una nutricionista